El nostre club, amb la intenció de donar resposta a les necessitats de la dona durant el període d'embaràs per millorar la seva condició física, crea el servei Vic-ETB per Embarassades. El programa consisteix en realitzar activitats aquàtiques específiques per embarassades, combinant exercicis a la piscina petita, amb activitat a la piscina gran.
Objectius
-
Dotar a l’embarassada d’una bona condició física per afrontar millor les exigències de l’embaràs i del part.
-
Aconseguir nivells adequats de força, resistència i flexibilitat.
-
Afavorir un estat de relaxació general.
-
Millorar la propiocepció de la pelvis i les qualitats musculars del sol pèlvic.
-
Controlar la respiració.
-
Entrenar els membres superiors.
-
Afavorir el retorn venós i el trànsit intestinal.
-
Establir espais de relació de grup amb mateixos interessos.
Monitora
Horaris
-
Dimarts de 11:15h a 12:00h.
-
Dijous de 16:30h a 17:30h.
Requisits
-
Autorització mèdica que validi la condició física de la interessada per portar a terme l’activitat.
Preu
-
39,90€ / mes. (71,65€/ 2 dies)
-
35,80€ / mes si ets sòcia/abonada. (64,45€/ 2 dies).
Hermes Replica Bags
