ENTRENAMENT SURF:
És una activitat esportiva i periòdica enfocada al Surf, dirigida als infants i adults, on s'entrena de manera divertida molts aspectes de la condició física mental i emocional coneixent així un estil de vida saludable i establint un vincle amb la natura, el mar i l'esport.
Swiss Replica Watches
Beneficis i continguts d'aquesta activitat:
- Millora les habilitats motrius: equilibri, coordinació, propiocepció, lateralitat, girs, desplaçaments...
- Treballa les capacitats físiques: flexibilitat, velocitat, força i resistència.
- Augmenta la resistència cardiopulmonar.
- Aprèn progressivament les habilitats tècniques de la natació i del Surf: crol, apnees, remada, girs, canvis posició, posició bàsica, posada en peu...
- Desenvolupa les capacitats cognitives i emocionals: capacitat de superació, millora autoestima, treball d'equip...
- Adquireix coneixements del medi marí, meteorologia, onatges, interpretació del medi i consciència mediambiental.
Horari:
NENS/ES AIGUA: dos dissabtes al mes (10:15h a 11:45h).
ADULTS: cada dimecres (19:30h a 21:00h).
U-BOAT Replica Watches
Material: inclou taules de Surf i material per a la sessió.
Continguts: treballs de les habilitats bàsiques del Surf, preparació física per Surf, planificació esportiva per Surf
, etc..
|
|
Preus socis/abonats |
Preus no socis/abonats |
|
SURF AIGUA ADULTS |
24,95€/mes |
39,60€/mes |
|
SURF AIGUA NENS/ES |
24,95€/mes |
39,60€/mes |
